Qui suis-je ?

 

  • La thérapie que je propose

Une thérapie, selon moi, permet d’apprendre à s’aimer, à pacifier son monde intérieur, à éprouver plus de vie en soi. Les relations avec les autres se modifient alors naturellement.

La thérapie ne peut se faire que dans un climat de bienveillance, de respect et de confidentialité et c’est le thérapeute qui est le garant de ce cadre. 

J’ai la conviction que chacun possède un potentiel d’évolution et j’ai à cœur de ne pas réduire la personne à ses traumatismes ou symptômes. Et en même temps, je ne cherche rien à imposer, pas même mes « bonnes pensées ». 

Mais au final, ce qui compte le plus dans une thérapie c’est ce qui se passe entre les séances et une fois la thérapie terminée avec la question décisive  : est-ce que la personne perçoit des changements et va mieux?

Comme l’exige la déontologie de ma profession, je travaille sous supervision.

 

  • Mon parcours

Je me suis formée à la psychothérapie après une première tranche de vie professionnelle passée comme consultante dans les entreprises, de bénévole dans une association d’écoute et un chemin personnel.  

M'inscrivant dans le  courant de la psychothérapie humaniste, j’ai été formée à un certain nombre de techniques thérapeutiques. Je suis d'ailleurs en formation et travail personnel  permanents, toujours à la rechercher d'améliorer mon accompagnement et de trouver des nouvelles sources d'inspiration. Je me suis spécialisée dans le traitement des suites de traumatismes psychologiques. J’utilise essentiellement les apports de l’IFS (Internal Family Systems), de la théorie polyvagale des émotions de Stephen Porges, de la Maïeusthésie de Thierre Tournebise et de l’AT (Analyse Transactionnelle). J’intègre également les contributions d’autres théories. 

 

  • Formation
    • Certifiée par Psy en Mouvement,
    • Formation à l’IFS (Internal Family Systems ou Système de Famille Intérieure), Assistante de formation,
    • Formation à la thérapie de couple IFS, Assistante de formation
    • Formation à la Maïeusthésie de Thierry Tournebise,
    • Certificat d'aptitude à exercer la psychothérapie par l’Ecole d’Analyse Transactionnelle de Paris,
    • Certificat de pratique en psychothérapie dans l'accompagnement des enfants et des adolescents,
    • Certificats de psychopathologies à la Sigmund Freud University de Paris,
    • Diplôme universitaire de victimologie,
    • Formation à la communication non violente,
    • Formation à la pleine conscience,
    • Formation à l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement),
    • Membre de Psy en Mouvement